親子及兒童空中瑜伽暑期班

🦋🤸🏻‍♂️💪🏻親子&兒童空中瑜伽暑期班（7月 & 8月）🔥🔥🔥 👨‍👩‍👧‍👦親子空中瑜伽上堂時間： 逢星期五：7:15-8:15pm（尚余4位） 逢星期六：10:05-11:05am（已Full） 逢星期日：10:45-11:45am（加開） 👧🏻👦🏻兒童空中瑜伽上堂時間： 逢星期一：2:45-3:45pm（已full） 逢星期四：12:15-1:15pm（加開） 逢星期四：1:30-2:30pm（已Full） 逢星期五：4:30-5:30pm（尚余4位） 逢星期六：4:30-5:30pm（尚余1位） 👦🏻👧🏻兒童體適能訓練上堂時間： 逢星期二 : 12-1:15pm 逢星期日：4:30-5:45pm ⏰如以上時間不合適，歡迎諮詢其 它時間 📍北角渣華道 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🔰空中瑜伽和體適能訓練好處👇🏻 ✔️訓練兒童的大小肌肉 ✔️訓練兒童的核心肌群力量 ✔️訓練兒童的身體協調能力 ✔️提升身體的柔軟度 ✔️改善不良姿勢（寒背.脊椎側彎等） ✔️增強專注力 ✔️培養勇於嘗試挑戰精神🦋🤸🏻‍♂️💪🏻

Uploaded at 2026/06/12