情緒覺察與處理講座

問：一直受情緒😢困擾，除咗食藥💊仲有冇辦法❓ 答：有，世上總有其他辦法💡，但要先認識🤔自己嘅情緒‼️ 問：唔知點解成日好易😡爆情緒❓影響工作同🤦🏻‍♂️人際關係，🤷🏻‍♀️點算好❓ 答：正常嘅，有啲人真係會好易爆🤬，有啲人就好難表達情緒🤐，係因為每個人嘅🧠信念系統和情緒運作模式⚙️不同。今次講座會講解‼️ 問：情緒😨成日影響到身體🤦🏻‍♂️唔舒服，有冇得改善呢❓ 答：當然有，唔單止可以改善💪🏻，仲可以變好👍🏻，但要先學識🤔覺察情緒，再學識✅正確情緒處理方法，久而久之，就可以改善💪🏻，甚至乎變得📈更好❗️ 其實情緒並非洪水猛獸🐅，只要我哋認識佢哋，同埋懂得跟佢地相處🫂，情緒唔單止唔可怕，仲可以幫你更容易👍🏻處理工作，甚至乎幫你👌🏻解決問題‼️ 今次講座會同大家講解情緒😢係咩❓點解會有情緒😤出現❓佢地對我地有咩用處❓同埋點樣去🤨覺察佢，點樣去👀面對處理❗️再者就係點樣去善用💪🏻佢去幫我地。希望藉著今次講座🗣️可以令大家😌明白情緒，從而了解自己更多❗️ 👨‍🏫主講：Thomas (資深身心靈導師） 📅日期：2026年6月17日（星期三） 🕗時間：20:00-21:30 🗣️語言：粵語 🖥️講座型式：Zoom 網上型式 📋名額：30名 🔗活動連結：https://www.facebook.com/share/1928nVAw3m/ ‼️如欲參加講座，請WhatsApp📲至60116047與Thomas進行登記📝。 已確認登記的朋友，將會於講座開始前1️⃣小時收到本工作室的zoom講座連結🔗，直接點擊👆🏻即可進入講座‼️ #免費講座 #情緒 #身心靈 #唔想食藥

Uploaded at 2026/06/05