痛後有晴天痛症講座及運動小組

💡報名「痛後有晴天」痛症講座/運動小組 「痛後有晴天」痛症系列包括講座及運動小組，邀請專業團隊分享常見痛症護理及治療方法，內容實用，適合關注自身或痛症健康的人士參加。名額有限，歡迎查詢及報名。 📍中心地點：耆康會陳登匯駿天地 📍中心地址：九龍油麻地東莞街16號駿發花園地下I舖） 【長者痛症管理計劃運動小組(2026年7月)】 日期：2/7、9/7、 16/7、23/7/2026 (四) 時間：下午3:30-5:30 對象：60歲或以上，及面對不少於3個月的肌肉骨骼痛症 名額：12人（肌肉骨骼痛症以外引起的痛症問題及手術後3至6個月內引起的痛症均不是此計劃對象） 內容：康體指導員教授按摩球及彈力帶之緩痛運動。 費用：$100（共4節） 💡請注意：即日起至6月6日為本單位義工優先報名時段；6月8日起將開放公開登記。 💡參加者需於6月15日或之前填寫「簡易痛症評估」及進行繳費，否則當作棄權論。 【痛後有晴天痛症系列講座安排】 1. 退化性膝關節炎：日常生活護理及運動 日期：2026年7月2日（星期四） 時間：上午10:00 – 11:00 名額：40人 講者：油尖旺區長者健康外展分隊 2. 關節痛症紓緩 日期：2026年7月7日（星期二） 時間：下午3:30 – 4:30 名額：40人 講者：博愛中醫免費戒煙服務 3. 肩周炎治療 日期：2026年8月6日（星期四） 時間：上午11:00 – 12:00 名額：40人 講者：博愛中醫免費戒煙服務 如有興趣，歡迎填寫下列表格提交資料；我們會稍後與您聯絡跟進。 📝按此連結報名：https://forms.gle/Dr9oBKuCd9R8Fo22A 📩如欲查詢，歡迎您致電(23867066)聯絡耆康會陳登匯駿天地職員聯絡

Uploaded at 2026/06/03