免費靜觀簡介會
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身心健康
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食野真係可以長期減壓 如何打破壓力慣性 今個星期(5月11-17日)係精神健康關注周，主題係『採取行動』。今集同大家分享點樣識別自己面對壓力時嘅慣性反應，幫你更冷靜咁作出選擇，照顧自己當下需要。 👉 我哋會喺 6 月 10 號晚上 8 點舉行 免費靜觀簡介會，介紹由牛津靜觀基金設計嘅 八星期《生活中的靜觀課程》。而家仲有早鳥優惠，只要喺 5 月 21 號之前報名，就可以減 $200。 📝報名：https://forms.gle/sQsv1vnKYQzeNsFn9 📲 WhatsApp 查詢：9461 3944 📖詳情: https://www.mind-reflect.com/mindfulnesscourse 仲等咩?立即行動，了解有咩方法為自己精神健康加加油!! 如果你覺得呢條片有用，記住 Like、Share 同 Follow 我哋呀！多謝支持！」 #精神健康關注周 #MBCTL #靜觀課程 #靜觀 #心照工作室
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地區: 香港
6 月 10 號晚上 8 點
報名截止時間: 2026/05/21
免費靜觀簡介會...早鳥優惠...減 $200
活動時段 (1)
時段開始時間: 2026/06/10 20:00
時段完結時間: N/A
#精神健康關注周 #mbctl #靜觀課程 #靜觀 #心照工作室
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whatsapp: 9461 3944
目標年齡組: Adult
趣味性評分: 5
是否週期性事件: N/A
事件週期: N/A
Uploaded at 2026/05/15
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