職場身心韌性@Build My Routine (06/2026)

職場身心韌性@Build My Routine (06/2026) 在職場感到壓力、疲累或內耗？想提升職場身心韌性？想規劃一個適合自己的工作及生活模式？參加此課程去尋找以上的答案吧！ 課程內容包括： 1. 認識職場身心韌性 2. 認識「身、心、靈」三個層面的自我護理原則 3. 度身訂造一套可持續的身心靈護理Routine 工作坊後（個別預約日期及時間）以一對一個案形式協助會員建立習慣及探索身心韌性（以卡牌體驗輔助） 講者：Jane（註冊社工） 對象：適合希望以個案形式跟進建立習慣及探索身心韌性的會員參加 備註︰ -遴選結果將在2026年6月20日（星期六）於青年就業起點Facebook專頁公布，不作個別電話通知。 -參加者將以個案形式由社工個別跟進。 -出席所有活動內容的參加者將獲贈「Self-care日記簿」一本。 （此活動不扣減課程報名限額） 課堂時間表: 第 1 日: 2026-06-27T14:00:00 - 2026-06-27T16:00:00 (葵芳 Y.E.S.) 截止日期: 2026-06-19T00:00:00 名額: 10 遴選方式: 需經電話遴選

Uploaded at 2026/05/10