落枕自療直播講座
公開活動
身心健康
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4月25(六) 晚上九點 瞓捩頸落枕自療【直播講座】 落枕，俗稱「瞓捩頸」多於早上出現，如果沒有積極自療，一般人未必能夠在幾天內自癒，甚至繼續重複惡化，最終變成肩周炎的伏線。事實上，落枕源自肌肉過鬆、功能遲鈍，適合以運動治療為先，想知真正原理及自療方法，記住到時睇直播。 唔好唔理🤦♂️變成慣性 弄清原因💡避免番發 邀請你星期六晚準時收看 唔想錯過👇🏼襟一襟「通知我」 https://youtu.be/y5NgS5RRx6k 預告其他節目及重溫 https://gigafit.hk/live
YouTube Live (https://youtu.be/y5NgS5RRx6k)
地區: 香港
4月25(六) 晚上九點
報名截止時間: N/A
無需費用
活動時段 (1)
時段開始時間: 2026/04/25 21:00
時段完結時間: N/A
5 / 5
官方網站: https://gigafit.hk/live
目標年齡組: Adult
趣味性評分: 5
是否週期性事件: N/A
事件週期: N/A
Uploaded at 2026/04/26
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