古典舞健身學苑 成人臀腿拉筋強化課程
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身心健康
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是不是擔心血壓降不下來？試試日醫師推薦的8秒小跳降血壓法！古典舞基礎技巧小跳，不僅能降血壓，恢復血管彈性，還可以改善足底筋膜健康，讓您安全的跳！ 正片連結在下方留言區 這套方法來自【古典舞健身學苑】的臀腿拉筋系列課程 適合降血壓、恢復足底彈性者，古典舞健身學苑推出血管逆齡課程 【成人臀腿拉筋強化】 完全要求體態正確的情況下，練習拉筋、臀腿肌力、跳躍及各種單腳訓練 善導寺班 | 每週日下午14:50-15:50，仁愛路一段17號4樓 👉洽詢：https://lin.ee/8tJsTPS
善導寺班 | 仁愛路一段17號4樓
地區: 台灣
每週日下午14:50-15:50
報名截止時間: N/A
無需費用
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LINE: https://lin.ee/8tJsTPS
目標年齡組: Adult
趣味性評分: 5
是否週期性事件: true
事件週期: weekly
Uploaded at 2026/04/18
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