Name: 徒手有氧專業版直播講座
Start: 2026-04-11T13:00:00.000Z
Location: YouTube Live

徒手有氧專業版直播講座

公開活動

身心健康

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4月11(六) 晚上九點徒手有氧專業版【直播講座】這套帶氧訓練，動作設計背後累積了經驗的成果，包含雙單腳功能、前後及兩側步法、跳與彈的元素、上下肢同步、甚至左右腦協調等安排，屬於非一般入門的級別。動作包括🏃‍♀️‍➡️帶氧跪蹲原地滑冰💦前後跳蹲邀請你星期六晚準時收看唔想錯過👇🏼襟一襟「通知我」 https://youtu.be/WMNiHuomATU 預告其他節目及重溫 https://gigafit.hk/live

YouTube Live

地區: 香港

4月11(六) 晚上九點

報名截止時間: N/A

無需費用

活動時段 (1)

時段開始時間: 2026/04/11 21:00

時段完結時間: N/A

5 / 5

官方網站: https://gigafit.hk/live

目標年齡組: Adult

趣味性評分: 5

是否週期性事件: N/A

事件週期: N/A

Uploaded at 2026/04/10

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