天水圍多元健體運動班
天水圍4月(晚上零基礎班)/(下午進階班)!有興趣可pm/whats報名 多元健體運動班, 好好玩, (課程多元化, 包括伸展、流行歌舞蹈、肌力鍛錬) 好適合中年婦女, 我們隨著年紀增長, 骨質疏鬆肌肉流失, 平衡協調帶氧肌力每一樣都好重要, 想自己保持活力健康, 延遲老化, 多元健體運動班是絶對一個好機會 課程由專業導師指導，注重安全和正確姿勢，結合流行音樂，讓你在運動中享受樂趣。 如有興趣參加課程，請致電60397949或pm了解詳情。
Uploaded at 2026/04/10
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