聽海・相遇自己的呼吸療癒體驗

🌊 聽海・相遇自己的呼吸 🧘‍♀️✨ 誠邀你來到【海堤灣畔會所】，與我們一同沉浸於聲音與身心的療癒旅程。💫 透過頌缽、瑜珈與正念呼吸的結合，讓你釋放壓力、回歸當下，體驗由內而外的自在寧靜。 如果你身體出現以下徵狀，又想嘗試改善，請你立即預約體驗。 ⭕經常頭痛 ⭕心跳快 ⭕肩頸腰背疼痛 ⭕經常腸胃不適 ⭕食慾不振 ⭕經常失眠 ⭕免疫力下降 ⭕容易感冒 🕕 活動日期｜ 26.04.2026（SUN）10:30–17:00 📍 地點｜ 東涌海堤灣畔會所 👥 對象｜ 18歲或以上，名額有限（每節最多14人） 🌼 活動內容包括： 10:30–11:30　幸福喜樂瑜珈 🧘‍♀️ 12:00–13:00　陰瑜珈・平和共鳴 🌙 14:30–15:30／16:00–17:00　 深度放鬆之旅：頌缽 × 瑜珈 × 正念呼吸 🌊 🎟️ 體驗價：每節 $50（原價 $250-$350） ✨ 導師：聽海 Joyce Chung（正念瑜珈導師/頌缽導師/生命課程教練） 讓身心在寧靜中放鬆流動，讓呼吸帶你回家。🌬️💖 📞 查詢或報名：請聯絡會所接待處 3473 8700 #聽海生命文化 #頌缽瑜珈 #正念呼吸 #療癒體驗

Uploaded at 2026/04/01