創健堡 4 月運動班組 (瑜伽/伸展/跆拳道)

創健堡 - 2026年4月份運動班組時間表嚟啦~!!🥰 4月有新開運動班～～～ ⭐1.「動靜瑜伽班」（星期六夜晚班）！！一次過滿足你2個需求，幫你增強肌肉力量之餘，仲可以幫你拉伸深層筋膜！🧘🏻‍♀️ ⭐2.「溫和伸展靜瑜伽」（Miss Yim星期五下午班）！！ 改善身體僵硬 提升關節活動度🙋🏻‍♀️ ⭐3.「成人跆拳道基礎班」（星期五下午班）！！針對參加者身體機能調整內容，改善大家靈活度，強調訓練身心協調💪🏻 歡迎新舊會員密啲嚟創健堡做多啲運動💪🏼～～ 🌟whatsapp報名時請記得寫清楚🌟 1.參加者姓名 2.課程名稱 3.上堂日子 （名額有限，先報先得~）🥳💪🏼 ‼️再次提醒大家，待確認名額後先好過數‼️ 鼓勵大家使用網上轉帳或櫃員機過數🙏🏻🙏🏻過完數截圖後記住send返比我哋，希望 大家都報到心儀課堂😁💪🏼」

Uploaded at 2026/03/06