屯門普拉提班

新一年要對自己好啲，唔好淨係求發財🧧都要身體健康、郁得自在 ✨ 唔好等腰痠背痛變成日常，唔好等舊患反覆發作先後悔。身體一日一日累積勞損，其實可以及早修復。 �用正確的普拉提訓練，改善姿勢、強化核心、減少受傷，跟腰痠背痛、受傷身體正式劃句號。花費的錢比睇醫生更少！ 你值得一個更輕鬆自在的自己 💪 ------------------------------------------------------ 屯門普拉提｜aikopilates_ 💰收費DM查詢 📍屯門區體育館 (確實上課地點另行通知參加者) 🗓️日期：星期二晚上9-10時 🕐時間：每堂55分鐘 *設試堂／單堂收費／套票優惠 另設私人班、小組包班、社福機構或公司合作開班，歡迎查詢。 課堂上不會推銷任何產品 📩歡迎DM查詢及預約，讓身體告訴你改變的力量！💪✨ Instagram：https://www.instagram.com/aikopilates_/ Facebook：https://www.facebook.com/aikospilates/ #普拉提 #Pilates #屯門普拉提 #核心肌肉 #姿勢改善 #體態調正 #專注力 #墊上普拉提 #伸展 #pilateshk #matpilates #matpilatesclass #streching #屯門運動班 #小班教學 #長者普拉提 #親子普拉提 #兒童普拉提

Uploaded at 2026/02/19