Name: Morning Yoga Flow + Savanna with singing bowl
Location: 灣仔

Morning Yoga Flow + Savanna with singing bowl

公開活動

身心健康

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🌅Morning Yoga Flow + Savanna with singing bowl 🌅Morning Yoga Flow + Savanna with singing bowl 喚醒身體同內在力量逢星期日早上11:30嘅晨早瑜伽，會為身心帶來不少深遠影響！以下係幾個主要嘅長期好處： 🌿 增強身體靈活度與肌力 🧠 促進心理健康與抗壓能力 ❤️ 改善心血管健康 🛌 改善睡眠質素 🍽 幫助消化系統運作 😌 提升整體生活質素每天早上投入瑜伽，能夠培養規律而健康的生活習慣，提升專注力、增強幸福感，令身心更平衡，擁有更高質素嘅生活。而在大休息（Savasana）+加入頌缽，則能加深放鬆、調整腦波，令整個練習更完整、更療癒。深度放鬆、腦波調整、情緒平衡練習尾段減壓、提升冥想與療癒. 長期實踐晨早瑜伽，會讓你由內而外感受到變化，無論係身體機能定心理狀態，都會變得更加穩定同積極！你有冇特別想改善嘅健康範疇？加入我們，一起踏上這段健康與連結的旅程吧！😊 練習聯絡Maha 📞56321921 📍灣仔 💰瑜珈練習90分鐘$60😊🙏 #yoga #hkyoga #loveyoga #YogaJourney 😉

灣仔

地區: 香港

逢星期日早上11:30

報名截止時間: N/A

瑜珈練習90分鐘$60

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聯絡電話: 56321921

目標年齡組: All Ages

趣味性評分: 6

是否週期性事件: true

事件週期: weekly

Uploaded at 2026/01/30

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