Name: Grasshopper Pose Yoga Class
Location: 灣仔

Grasshopper Pose Yoga Class

公開活動

身心健康

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🌟 Grasshopper Pose 的好處 🌟 Grasshopper Pose 的好處 • 提升手臂與核心力量 • 改善髖部活動度 • 促進脊椎靈活性與扭轉能力 • 培養專注力與身心協調 💪 動作重點與身體要求部位功能與挑戰手腕與前臂支撐全身重量，需強壯穩定核心肌群維持身體平衡與控制髖關節深度打開，特別係外旋與伸展脊椎與腰部需要靈活扭轉，避免壓力過大. 🗓️：逢星期日 🕰️: 13:10-14:40 ☎️: 56321921 💰: $60😊 🏡: 灣仔

灣仔

地區: 香港

逢星期日 13:10-14:40

報名截止時間: N/A

$60

3 / 5

聯絡電話: 56321921

目標年齡組: Adult

趣味性評分: 5

是否週期性事件: true

事件週期: weekly

Uploaded at 2026/01/24

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