Pazo 陳冠勳｜運動貼紮實務理論與技術

🏃‍♂️【Pazo 陳冠勳｜運動貼紮實務理論與技術】 從理解原理到實際上手，一天學會真正有用的貼紮應用！ 隨著運動風氣盛行，運動已成為多數人生活的一部分，運動傷害的發生率也隨之提高。如何在維持訓練強度的同時降低受傷風險，並有效促進恢復與表現，是許多運動族群關心的關鍵議題。 運動貼紮技術在預防傷害、輔助訓練與提升運動表現上具有良好效果，亦是臨床與訓練現場常用的重要輔助工具。透過正確理解貼紮背後的生理學效應與運動力學原理，不僅專業人員能更精準應用，一般運動族群也能安全地融入日常訓練中。 Pazo 陳冠勳物理治療師曾任職於國家訓練中心，長期透過肌內效貼紮協助不同運動族群面對高強度訓練與傷後恢復。本課程將帶領學員理解運動傷害的成因與預防觀念，並實際操作上、下肢貼紮技巧，讓你不只是學會「怎麼貼」，更能理解「為什麼這樣貼」。 🎯 課程目標 識運動傷害發生的成因與預防策略 學會上肢與下肢貼紮前的自我檢測方式 實際操作多種貼紮技巧，建立實務應用能力 課程大綱： 基礎建立與下肢應用 ・肌內效貼紮介紹 ・肌內效貼紮的生理學效應與運動力學作用 ・常用貼紮方式與基礎技巧練習 ・下肢自我檢測與實作練習 風險理解與上肢應用 ・運動族群訓練的內部＆外部風險 ・運動傷害的成因解析 ・肌貼在運動訓練中的角色與應用策略 ・上肢自我檢測與實作練習 👤 適合對象 對貼紮有興趣之一般民眾 各類運動族群 近期需參與高強度活動或賽事者 正在運動傷害恢復中的你 想要追求更好運動表現的人 動作健康相關工作者（物理治療師、運動防護員、整復師、教練等） 📌 課程資訊 📅 課程日期：115年3月28日（六）09:30–16:30 📍 上課地點：生生優動學院教室（台北市中正區福州街10號2F） 💰 課程費用：原價 $4,000(3/15前報名享早鳥優惠$3,800) 👥 招收名額：20 位（額滿為止） 🔗 立即報名：https://www.aicareacademy.com/courses/20260328 #生生優動學院 #物理治療師 #物理治療 #繼續教育學分 #運動貼紮 #運動族群 #運動訓練 #陳冠勳物理治療師 #運動治療 #馬拉松

Uploaded at 2026/01/16