熟齡芭蕾舞−晨早班

【熟齡芭蕾舞−晨早班☀️】 【日期】逢星期五 【時間】早上 10:00- 11:00 【地點】大埔體育館 【導師】鍾瑞華女士 英國皇家舞蹈學院註冊導師 英國皇家舞蹈學院教師證書 RAD Silver Swans Licensee PBT Certified Teacher  課程簡介～ 專為55歲或以上人士而設的芭蕾舞課程，無需柔軟的身軀、拉筋一字馬，有別於兒童或成人芭蕾舞。這是柔和優雅、富有藝術性的運動，配合悅耳悠揚的音樂，可強化肌力、訓練平衡、增強記憶力、延緩老退化 。 小組教學～ 導師能體貼你的需要，因應學員的身體狀況，作出適切的調整，確保大家在安全的環境下愉快學習。 優雅地舞去🩰 Grace in every step💖 🌟歡迎查詢和安排試堂🌟 📱WhatsApp 6775 3228 #HKBallet #HongKongBallet #adultballetbeginner #silverballet #silverswans #香港芭蕾舞 #成人芭蕾舞 #銀髮芭蕾 #熟齡芭蕾 #樂齡芭蕾舞

Uploaded at 2026/01/10