天水圍瑜伽小班課程
天水圍瑜伽 (天瑞/天暉/屏山/天水圍 體育館) 單堂報名 非常彈性✅ 每堂$90 ( 2-10人小班) 早上 10am 星期三 晚上 8pm & 9pm 星期一 , 二 , 四 骨架就好似層層疊 但日常生活 不良姿勢等等原因 令到呢個層層疊開始東歪西倒 透過瑜伽練習將層層疊排返順序 增加對身體既感覺 當所有嘢啱位置嘅時候 自然能夠活動自如 如你有以下等等問題 可俾個機會自己了解身體 腰酸背痛 寒背 背脊厚肉 膊頭痛 後彎時腰痛 / 呼吸唔到
Uploaded at 2026/01/09
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