東區成人羽毛球初級班
東區2026年一月份成人羽毛球初級班 現已開始招生。 本課程旨在提升學員的羽毛球技術，並促進其身心健康發展，課程內容以步法和打法為基礎。 課程地點：杏花邨俱樂部 課程時間： - 星期四：1月8日、15日、22日、29日，中午2:00至下午4:00 - 星期五：1月9日、16日、23日、30日，中午2:00至下午4:00 - 星期六：1月3日、10日、17日、24日、31日，晚上8:00至晚上10:00 課程內容： - 15至20分鐘熱身運動 - 45至50分鐘個人練習 - 約30分鐘集體練習 - 最後30分鐘遊戲實習 課程費用：每堂港幣200元，包場。每堂課程人數為4至6人。 課程特色： - 提供持之以恆的運動指導，以促進學員身心健康 - 亦可提供個別教授服務 如有興趣報名，請透過私訊或WhatsApp聯絡90202948。
時段開始時間: 2026/01/03 20:00
時段完結時間: 2026/01/03 22:00
時段開始時間: 2026/01/08 14:00
時段完結時間: 2026/01/08 16:00
時段開始時間: 2026/01/09 14:00
時段完結時間: 2026/01/09 16:00
時段開始時間: 2026/01/10 20:00
時段完結時間: 2026/01/10 22:00
時段開始時間: 2026/01/15 14:00
時段完結時間: 2026/01/15 16:00
時段開始時間: 2026/01/16 14:00
時段完結時間: 2026/01/16 16:00
時段開始時間: 2026/01/17 20:00
時段完結時間: 2026/01/17 22:00
時段開始時間: 2026/01/22 14:00
時段完結時間: 2026/01/22 16:00
時段開始時間: 2026/01/23 14:00
時段完結時間: 2026/01/23 16:00
時段開始時間: 2026/01/24 20:00
時段完結時間: 2026/01/24 22:00
時段開始時間: 2026/01/29 14:00
時段完結時間: 2026/01/29 16:00
時段開始時間: 2026/01/30 14:00
時段完結時間: 2026/01/30 16:00
時段開始時間: 2026/01/31 20:00
時段完結時間: 2026/01/31 22:00
Uploaded at 2026/01/02
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