森林浴・靜心之旅

【森林浴・靜心之旅】 🌿你是否也感到： 🔸 每日被屏幕與噪音淹沒 🔸 焦慮像背景音樂般常駐 🔸 忘了最後一次靜聽風聲是何時？ 🌳讓森林成為你的天然療癒師 「森林浴」不是急行山或打卡，而是用五感慢慢沉浸自然： 👣 赤腳感受苔蘚的柔軟 👂 閉眼聆聽樹葉的密語 🌬 深呼吸樹木贈予的「芬多精」 ——科學證實可降低壓力荷爾蒙、提升免疫力 🗓️ 活動日期： 10月26日（日）｜大埔滘自然護理區 11月9日（日）｜清水灣大坑墩 12月21日（日）｜荃錦自然教育徑 ⏰ 時間：每節 09:30 - 12:00（共3小時） 👣 導覽：Irene Pang 美國認證森林療癒師｜註冊社工｜粵語進行 💰 費用： 原價 $300/節 🌰 早鳥優惠：10月4日前報名享 95折 👥 二人同行減 $20（可與早鳥疊加！） ▎適合這樣的你： ✅ 渴望從城市節奏中暫停 ✅ 想學習與焦慮共處的方法 ✅ 偏好慢節奏、非體能挑戰的親自然方式 🌿 名額有限，為自己預約一個療癒的早晨： https://forms.gle/wiZcwd3sZcSncALH7 填寫報名表格（每場僅限12人，額滿即止） 「森林不解決問題，但給你解決問題的狀態」 #森林浴 #森林療癒 #自然療癒 #香港好去處 #靜心練習 #減壓活動 #身心靈健康 #香港活動

Uploaded at 2025/09/10