
【公益活動-嬋柔運動體驗】#嬋柔方法學 活動介紹: 嬋柔運動(GYROKINESIS®)融合瑜珈、太極、體操與舞蹈,以脊椎為中心,進行多面向(前彎、後仰、側彎、旋轉、繞圈)的流動伸展動作;尤其強調椅子上練習,高度親民與易上手。 本次活動獲「出外.瑜珈」贊助場地,報名收益將全數捐給【台灣一起夢想公益協會-溫暖「癌症病友」專案致社團法人台灣全癌症病友連線】。 適合對象: 適合各年齡層、零基礎運動者與久坐族;想透過運動輔助改善肩頸僵硬、腰酸背痛、姿勢不良者;無時間、空間到健身房者,僅需一把家中椅子即可練習。 活動時間:9/12(五) 19:00-20:00 (18:50開放進場) 地點:出外.瑜珈 -信義館(台北市信義區基隆路一段432號3樓之5) 公益體驗價:300元/人【報名收益將全數捐給「台灣一起夢想公益協會-溫暖癌症病友專案致社團法人台灣全癌症病友連線」】 人數限制:3人開辦,8人額滿(視場地條件,主辦方保有彈性調整人數之權利)。 報名連結:https://forms.gle/95P3qsbe87HbwowG9
時段開始時間: 2025/09/12 19:00
時段完結時間: 2025/09/12 20:00
Uploaded at 2025/09/03
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