兒童運動訓練計劃

最近諗咗好耐，終於決定將我學咗咁多年嘢分享返出去，算係一種回饋啦。 喺過去幾年，我學咗好多同運動、教學相關嘅知識，無論係普通訓練、小朋友運動心理、甚至係特殊教育需要嘅支援，都投入咗好多時間同資源去學習。其實一直以嚟都覺得，學咗嘢唔想浪費，總希望可以幫到人。 所以，最近開始咗一個計劃，主要係幫小朋友做運動訓練，希望用簡單又好玩嘅方式，令佢哋鍾意運動，同埋喺過程中慢慢建立自信。 關於訓練嘅小分享： 適齡：2.5 歲以上 上門訓練：如果家長覺得出門麻煩，我可以上門/屋企附近教，帶埋教具過嚟，基本上只要地鐵到得到嘅地方都冇問題。如果去唔到嘅地方，可以再商量時間同收費。 小班教學：如果幾個小朋友一齊學，氣氛會更加好～地點主要喺屯門、坪石、大角咀或者旺角 如果你有三四位朋友，可以自己開一班都可以 點解會開始呢個計劃？ 其實好多時，我都會諗，學咗咁多嘢，點樣可以真真正正幫到人？對我嚟講，運動唔係淨係強身健體，仲係一種建立小朋友內心力量嘅方法。可能佢哋喺學校未必係最突出嗰個，但喺運動入面，佢哋可以搵到自己叻嘅地方，搵到屬於自己嘅小小閃光點！ 如果有興趣想了解更多，隨時可以同我聯絡～我都會盡量配合大家嘅需要！ [wa.me/85254772847](https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwa.me%2F85254772847%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExamRpUkx3UXFVRTIxZXdGSwEeO4gclkXPQQvZ5IHa9RdgEqbqddk97JjGOSbmDPAvCBpgJP270jL7eUFFncU_aem_uIXxw7q_U0up8X2uEULmUg&h=AT1e5rIctWTzrReoetFJGvcLijBJfT5oX1W5oS7a0ArmflEn48nzkwdHd4NcS-p2ECfNRx3egY1Lh1ZI8pk6NHhzwnDVAQaeoNWlz-kSV0aXd8kEsCSgGawTWDHBtFxRwL6cJp0RUXI-np1HWbk&__tn__=-UK-R&c[0]=AT28tEQfNkZz1i3eu5wsc1voii4M2UAMBs7OeOQztZkO8WCXXeETYkAPdfz-WrrAbiyah4e1H0DOEk07NOnEpGQnsmNWB-2563GJBe4PUHwDZ9uNPXAXe7k8E7QFfBDVfuXnbEJ-V78gMPzXTttk3D8bHKwYTAYQ_WeksLkBTqA4deEIVOOYNPoPflzztUoqQ0Wn0XA)

Uploaded at 2025/09/10