心呼吸正念帶領人課程第九屆畢業禮

「心呼吸正念帶領人課程」第九屆，畢業了！ 昨天，超過30位學員在一片歡笑聲中，完成了最後一課的 Presentation。組長們與歷屆畢業生也回來打氣支持，讓整個空間充滿了歡笑和互相學習的溫暖能量。 我們始終相信：「貴精不貴多，重質不重量。」因此自2022年課程開辦以來，每年僅開設兩班，致力推動「自利利他」的實踐。令人欣喜的是看見學員與接觸的大眾，都越來越年輕了。 每一位學員，都是一顆正念的種子。唯有以身作則，才能將「讓香港人從煩擾走向自在」這份力量，真正傳遞出去。 下一屆將於 9月初開課，有意加入的朋友，請密切留意報名資訊，願我們一起以正念呼吸，療癒自己、溫暖他人。 #心呼吸正念帶領人課程 #常霖法師 #自利利他 #正念種子 #讓香港人從煩擾走向自在 #停一停心呼吸

Uploaded at 2026/06/26