哈達Vinyasa瑜珈+頌缽及孕婦瑜珈課程

孕婦瑜珈 / 哈達Vinyasa+頌缽 🧘 身體累了，不一定只需要休息， 有時候更需要一堂溫柔的練習， 重新把呼吸、身體與心安定下來。 City4 全新推出 瑜珈課程系列， 由 JP LOVE 老師授課，透過溫和、細緻、安心的引導， 陪你找到適合自己的練習方式。 ————————— 🧘🏻哈達 Vinyasa 瑜珈 + 頌缽 ✅適合想舒緩身體緊繃、放鬆壓力、改善身心狀態。 課程中會透過簡單易懂的呼吸練習，搭配輔具使用，例如貼牆、瑜珈磚等方式，幫助每位學員更安心地進入瑜珈體式。課程尾聲也會加入「頌缽」聲音療癒，透過聲音與震動，讓身體慢慢放鬆、沉澱思緒，回到更平衡穩定的狀態。 ————————— 🤰🏻孕婦瑜珈 ✅適合懷孕 12–36 週、身體狀況穩定的媽媽加入。 課程以溫和伸展、呼吸練習與身體覺察為主，幫助媽媽舒緩孕期腰背、肩頸與身體壓力，也讓身心在孕期中維持更穩定、安心的狀態。 孕婦課程採小班制，老師可更細緻照顧每位學員。 如有特殊孕期狀況，建議先諮詢醫師後再報名。 ⸻—————— ⚜️師資認證 美國瑜珈聯盟 RYT200 師資認證 美國瑜珈聯盟孕婦瑜珈師資認證 RPYT 85hr 頌缽音療國際認證 42hr ⸻—————— ❇️課程資訊 🧘🏻哈達 Vinyasa 瑜珈 + 頌缽 一期四堂｜$2,400 「6/6、6/13、6/20、7/4」 週六 10:00–11:00 🤰🏻孕婦瑜珈 一期四堂｜$3,500 「6/6、6/13、6/20、7/4」 週六 11:20–12:30 小班制｜滿 3 人開班・6 人滿班 📍地點｜桃園區新民街 73 號 授課老師｜JP LOVE ⸻—————— 名額有限❗️ 📲官方 LINE：@850abyne 報名 #桃園瑜珈 #孕婦瑜珈 #瑜伽 #哈達瑜珈 #頌缽

Uploaded at 2026/08/01