正念瑜伽・雨天禪修
公開活動
身心健康
香港
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正念瑜伽・雨天禪修｜身心覺醒之旅 🌧️🧘♀️ 昨日雨天，大學長老師帶領書友沉浸式禪修，感受身體覺知與動作柔美。 義工師兄用心佈場，一踏入，心即安寧 🌿 老師細心分解每個動作，由呼吸到姿勢，由覺知到放下。 每一個伸展，都係覺察； 每一次放鬆，都係釋放 🙏 感恩老師引領、義工付出、書友投入， 讓這場雨天禪修，成為一次能量滿滿的身心洗禮✨ 📣 敬請期待下期（8月18日） #正念瑜伽回顧 #雨天禪修 #呼七盤八 #身體覺知 #動作柔美 #寧靜致遠 #大學長老師 #能量加持 #香港禪修
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8月18日
報名截止時間: N/A
無需費用
活動時段 (1)
時段開始時間: 2026/08/18 08:00
時段完結時間: N/A
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目標年齡組: All Ages
趣味性評分: 5
是否週期性事件: N/A
事件週期: N/A
Uploaded at 2026/08/01
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