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7 月 1 日假期手平衡專修工作坊
7月1日假期｜2.5小時手平衡專修工作坊 日期及時間： 1-7-2026, 11:00–13:30 課程概要: 1. 從根本講解手平衡的合適手法、發力方式及呼吸協調，以減少手腕與肩膊因代償發力所引致的繃緊問題。 2. 就不同形態的手平衡中的困難點、切入點及誤區作講解，了解當中力量與技巧需求的比例，從而提升練習效率。 3. 影片中所有手平衡動作的講解與實習，並因應學員程度提供相應程度的手平衡串聯練習。 4. 手平衡練習後不可或缺的舒緩。 地點： 上環永樂街87號泰達大廈10樓A室 收費： $500 名額： 9位 報名方法： Inbox / WhatsApp 70739186
上環永樂街 87 號泰達大廈 10 樓 A 室
1-7-2026, 11:00–13:30
registration deadline: N/A
event time slots (1)
start time: 2026/07/01 11:00
end time: 2026/07/01 13:30
HKD 500
5 / 5
contact_whatsapp: 70739186
Target age group: Adult
Region: Hong Kong
Interesting score: 5
Is periodic event: N/A
Event time periodicity: N/A
Uploaded at 2026/06/24
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