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Calendar icon徒手有氧專業版直播講座

4月11(六) 晚上九點 徒手有氧專業版【直播講座】 這套帶氧訓練，動作設計背後累積了經驗的成果，包含雙單腳功能、前後及兩側步法、跳與彈的元素、上下肢同步、甚至左右腦協調等安排，屬於非一般入門的級別。 動作包括🏃‍♀️‍➡️帶氧跪蹲 原地滑冰💦前後跳蹲 邀請你星期六晚準時收看 唔想錯過👇🏼襟一襟「通知我」 https://youtu.be/WMNiHuomATU 預告其他節目及重溫 https://gigafit.hk/live

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icon 4月11(六) 晚上九點

icon registration deadline: N/A

icon event time slots (1)

start time: 2026/4/11 21:00

end time: N/A

icon free of charge

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icon 5 / 5

icon Target age group: Adult

icon Region: Hong Kong

icon Interesting score: 5

icon Is periodic event: N/A

icon Event time periodicity: N/A

Uploaded at 4/10/2026

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