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Calendar icon科學健身線上線下支持

尋找想科學健身的同學,提供線上/線下支持💪🏼 大家好👋🏼我係Kerry。過去我親身經歷從新手到進階的全過程。我深知獨自摸索的困惑——動作怎麼做先啱?計劃怎麼安排?吃什麼?受傷怎麼辦? 為了更科學地訓練,我系統研讀瞭解剖學、運動營養學、體態評估與矯正方面的書籍,並考取了美國國家運動醫學會的私人教練認證(NASM-CPT)。 如果你有以下想法,我哋可以傾吓: ✅想開始健身,但需要有人帶你安全入門💪🏼 ✅自己練了很久,但增肌/減脂效果停滯不前🧐 ✅對動作模式有疑問,想獲得精准指導🤓 ✅想改善圓肩、駝背、骨盆前傾等體態問題🤔 ✅對健身飲食感到迷茫,不知如何搭配🍗 ➡️教學方式 1. 線上咨詢:通過文字、語音或視頻,為你解答具體問題,審核並調整你的訓練/飲食計劃。 2. 線下一起訓練(同區優先):在健身房進行實操指導,確保動作安全有效,並為你提供保護 關於費用💰:我初衷是幫人第一,賺錢第二。價格會根據你的具體需求來定,絕對合理、透明、實惠🤩 請PM我你的情況和目標,我們先講問題講清楚!🫰🏼

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